Stressmanagement Institut

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Unser Firmensignum- die anmutige Lotusblume- ist ein fernöstliches Symbol der inneren Ruhe, Energie und Harmonie.

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Herzlich Willkommen!

Das Wort Stress ist im beginnenden 21. Jahrhundert in aller Munde. Zeit- und Leistungsdruck dominieren das Leben der modernen Leistungsgesellschaft. Stress kann man auch nicht immer vermeiden. Schließlich leben wir in einer schnelllebigen Zeit, in der die meisten von uns viele Aufgaben und Verpflichtungen haben. Stress zu haben ist auch nicht das eigentliche Problem. Sondern, dass wir oft gerade in Stressphasen versäumen, uns zu entspannen oder andere Möglichkeiten zu nutzen, um Stress abzubauen. Aber nur, wenn wir dafür sorgen, dass wir unseren Stress immer auch wieder abbauen, bleiben wir gesund und leistungsfähig.

Die Fähigkeit, mit Stressoren umzugehen, ist entscheidend für den Erfolg der Menschen bei der Arbeit. Um die Kompetenzen seiner Mitarbeiter in dieser Hinsicht zu schulen, hat Stress Forscherin Dr. Lipi Paul, Leiterin des Stressmanagement Institut spezielle Stressprogramme entwickelt: Zum einen sollen sie die Entstehung von Stress vermeiden und zum anderen - wenn Stress schon entstanden ist- den Mitarbeitern von Unternehmen helfen, die Stressoren zu identifizieren und mit ihnen umzugehen.

Man muss, in dieser technisch rasch fortschreitenden und sich stetig verändernden Welt, für ständige Weiterentwicklung gut anpassungsfähig bleiben können. Sich Verändern zu Weiterentwicklung bedeutet sich entscheiden, loslassen, sich verändern.

Sich Verändern zu wollen bedeutet Stress!

Der Mensch hat die Chance, Veränderungen im persönlichen Umfeld gestärkt und entstresst gegenüber zu treten und auch den Umgang mit neuen Stresssituationen zu erlernen. Er kann sich damit in die Lage versetzen, negativen Stress (Distress) abzuschwächen und in positiven Stress (Eustress) umzuwandeln.

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