Stressmanagement Institut

Info-Box

Unser Firmensignum- die anmutige Lotusblume- ist ein fernöstliches Symbol der inneren Ruhe, Energie und Harmonie.

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Techniken

Unsere patentierte Kombinationslehre westlicher Wissenschaft und östlicher Entspannungstechniken umfasst

Emotional Intelligence
Stressverfahren Techniken in Theorie und Praxis basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Stressforschung:
Verhaltenspsychology
Verhaltensänderung Training nach DI clemente & Prohaska
Zeit als flexibler Faktor
Das Pareto Prinzip
Die Eisenauer Methode
Selbstmanagement
Mental Training
Gedächtnistraining
NLP
Kommunikationsmanagement
Verbales und nonverbales Trainerverhalten mit audio-visueller Unterstützung
Persönlichkeitsentwicklung
Autogenes Training
Progressive Muskel Relaxation
Mental Yoga
Ayurvedische Ernährungslehre
Tai Chi Chuan
Qi Gong
Zen Meditation
Power Mind Mapping
Tae bo
Meditation