Stressmanagement Institut

Für Betriebe                                                                        

Viel Stress und wenig Zeit?

Hektischer Alltag?

Wenig Zeit zu entspannen?

Sie leiden unter der modernen Zivilisationskrankheit Stress..

..und der nächste Urlaub liegt in weiter Ferne?

Wie wäre es denn einmal mit einem entspannenden Betriebsausflug?

Wir bieten Firmen und Vereinen ein Tagesseminar als gelungene Kombination zwischen Stressmanagement-Schulung und Ausflug an.

In Kleingruppen werden Ursachen, Wirkung und Folgen von Stress analysiert. Es werden theoretische und praktische Wege aufgezeigt dem Stress zu begegnen

• Lernen Sie, wie man in nur 3 Minuten Ausgeglichenheit erfährt und Energie tankt.
• Erlernen Sie Stressmanagement-Techniken um unter Leistungsdruck entspannt und konzentriert zu bleiben.
• Im Anschluss an unseren Einführungskurs in erfolgreichen Stressmanagement- Techniken, bereiten die Workshop Teilnehmer ein ayurvedisches 3-Gänge Menü selbst zu.
• Ein kulinarischer Höhepunkt, der Teamgeist schult, gesundes Ernährungsbewusstsein vermittelt und mit dem gemeinsamen Essen einen stimmungsvollen Ausklang bildet.